Ulrik Wisløff
Ulrik Wisløff er professor i fysiologi ved NTNU i Trondheim. Han forsker på hvordan trening kan brukes som medisin, og har utviklet Kondisjonskalkulatoren og målingsverktøyet PAI, som er effektive verktøy for å teste kondisjon. Hans treningsprogrammer er testet ut av millioner av mennesker over hele verden. I 2020 fikk han hjerteforskningsprisen for sitt veldokumenterte treningsopplegg.
Bøker av Ulrik Wisløff
Artikler
Pocketnyheter i januar
Nytt år, nytt format! Denne månedens nyheter i pocket består av titler som spenner fra populærvitenskap og helse og selvutvikling, til skjellsettende krim og kritikerroste romaner.
Mikrotrening
I en hektisk hverdag kan det være utfordrende å finne tid til trening. Men hva om vi fortalte deg at du kan oppnå betydelige helsefordeler med bare noen få minutters innsats? Mikrotrening er løsningen som gjør det mulig for alle.