Selvutvikling
Viser 1–12 av 33 resultater
Innbundet
Penger og ambisjoner er mer tabu enn sex og følelser. Men du fortjener en jobb du kan elske. Derfor denne praktiske, smarte og morsomme karriereguiden til deg som vil inn i arbeidslivet, eller som er lei av den jobben du har. Her får du gullkantede råd for å lykkes i jobbintervju og inspirasjon til å […]
Innbundet
Et langt og godt liv bygger i liten grad på tilfeldigheter. Joda, det handler om gener, men først og fremst om de valgene du tar i hverdagen. Når det gjelder livslengde, antar forskere at betydningen av livsstil utgjør hele 75 prosent. Nyere studier viser også at et aktivt liv og sunne levevaner påvirker genene våre […]
Pocket
At fysisk aktivitet er bra for kroppen vår er allmennkunnskap. Fysisk aktivitet senker blodtrykket, reduserer kolesterolnivået og bedrer blodsukkerreguleringen. Men det få er klar over er at hjernen vår sannsynligvis er det organet som påvirkes mest av fysisk aktivitet. Vi kan si det så enkelt som at hjernen vår er helt avhengig av fysisk aktivitet […]
Pocket
Finn din egen Sydpol. Erling Kagge var den første i historien til å nå alle jordas tre ytterpunkter – Nordpolen, Sydpolen og toppen av Mount Everest. Han er grunnleggeren av Kagge Forlag og far til tre døtre. ” Alt jeg ikke lærte på skolen. Filosofi for eventyrere” inneholder 16 korte tekster om mot, nysgjerrighet, risiko […]
Innbundet
En hyllest til livets midtfase. Dette er en klok og personlig bok om det å bli 50 og stå ved et veiskille i livet – å endelig være sjef i eget liv og se nye muligheter åpne seg. Elisabeth Nordeng forteller åpent om den spennende yrkeskarrieren sammen med Märtha Louise, om det å oppdra fire […]
Pocket
Nøkkelen til suksess er ikke å jobbe hardere. Det handler om å jobbe smartere. «Den komplette introduksjonen til hvordan du skal jobbe ikke mer, men smartere. Hansen viser hva som skiller de suverene fra de gode.» Rolv Erik Ryssdal, konsernsjef Schibsted Hvorfor gjør noen mennesker en langt bedre jobb enn andre? Morten T. Hansen avkrefter […]
Pocket
Dag Otto Lauritzen vet mer enn de fleste om hva viljestyrke er. Han var en dyktig politimann og fallskjermjeger i militæret da han ble utsatt for en alvorlig ulykke. Fire år senere blir han den første norske sykkelrytter som vinner en etappe i Tour de France. Vi har alle en barriere vi kunne tenke oss […]
179kr
Les mer Innbundet
Hvem skulle trodd at fysisk aktivitet påvirker hjernen din mer enn kryssord og su doku? At fysisk aktivitet er bra for kroppen vår er allmennkunnskap. Fysisk aktivitet senker blodtrykket, reduserer kolesterolnivået og bedrer blodsukkerreguleringen. Men det få er klar over er at hjernen vår sannsynligvis er det organet som påvirkes mest av fysisk aktivitet. Vi […]
Innbundet
Det handler om å forstå kraften i din egen kommunikasjon. Knekker du koden, får du gjennomslag slik du ønsker. I et arbeidsliv der alt er i hurtig endring, er god kommunikasjon viktigere enn noensinne for å lykkes. Denne boka handler om å kommunisere med vilje og mål. Hvordan vi velger å legge frem noe eller […]
Innbundet
Følelser er helt avgjørende for hvem vi er, og hvilke valg vi tar. Journalist og økonom Kathrine Aspaas inviterer oss til å bruke følelsene som den kraften de er. Emosjonell innsikt er et fortrinn når ny teknologi overtar gamle arbeidsoppgaver. Vår fremste styrke vil være det vi gjør bedre enn maskinene; å være menneske – […]
Innbundet
Nøkkelen til suksess er ikke å jobbe hardere. Det handler om å jobbe smartere. «Den komplette introduksjonen til hvordan du skal jobbe ikke mer, men smartere. Hansen viser hva som skiller de suverene fra de gode.» Rolv Erik Ryssdal, konsernsjef Schibsted Hvorfor gjør noen mennesker en langt bedre jobb enn andre? Morten T. Hansen avkrefter […]
Innbundet
Perfekt gave til den som snart er voksen! Til ungdommen fra Tegnehanne og Jostein: Det er en ting eller to du bør være forberedt på. Livet ditt kommer til å bestå av en endeløs rekke overraskelser. Selv her i et av verdens beste land å bo i vil du møte utfordringer. Du kommer for eksempel […]