Naturen er kuren

Beskrivelse

Hva skjer med hjernen og kroppen når en art som er utviklet i naturen, tilbringer stadig mer av livet innendørs? Kan naturen påvirke stress, søvn, humør, konsentrasjon og fysisk helse? Og hva skjer med oss når vi får stadig mindre av den?

Vi mennesker har en grunnleggende dragning mot naturen. Likevel har vi på kort tid gjort oss selv til en innendørsart. Lever vi rett og slett biologisk feil? I Naturen er kuren tar lege og hjerneforsker Mina Adampour oss med inn i forskningen på hva naturen gjør med hjernen og kroppen. Gjennom fascinerende studier, morsomme historier og overraskende eksempler, undersøker hun hvordan alt fra dagslys, grøntområder og fuglesang til frisk luft og kontakt med natur kan påvirke oss. Boka viser at natur ikke bare er Hardangervidda. Det kan være parken på vei hjem, et tre utenfor kontoret eller ti minutter ved vannet.
Dette er en populærvitenskapelig bok som kan få deg til å se både kroppen din og omgivelsene dine med nye øyne, og kanskje forstå hvorfor vi lengter etter noe det moderne livet gir oss stadig mindre av.