Boka tar for seg sammenhengen mellom hva vi spiser og hvordan hjernen fungerer, og viser deg hvilke matvarer du kan spise for å bli smartere, mer konsentrert og få et lengre liv. I tillegg forteller boka om mat som motvirker demens, depresjon, aggresjon, og hva slags mat som skal til for å gi barnet ditt en god start. Har stikkordsregister.
Les hele beskrivelsen249kr
Utsolgt
Du kan spise deg smartere, øke konsentrasjonen og forlenge livet! Denne boka gir konkrete råd om hvilke matvarer hjernen trenger for å fungere optimalt. Forskningen viser klare sammenhenger mellom det vi spiser og hvordan hjernen fungerer – også når det gjelder depresjoner og demens, aggresjon og søvnproblemer. Astrid Lavoll-Nylenna er frilansjournalist, blant annet for bladet PULS, og hun er i ferd med å avslutte medisinstudiet.
| Forfattere | Astrid Lavoll-Nylenna |
|---|---|
| Utgivere | Kagge Forlag AS, |
| Publikum | Voksen |
| Språk | nob |
| ISBN | 9788272014239 |
| Publiseringsår | 2007 |
| Format | Innbundet |
| Antall sider | 125 |
| Litteraturtype | Faglitteratur |
