Atefe R. Tari
Forfatter
Atefe R. Tari har doktorgrad i medisin, jobber ved NTNU og er en av de ledende forskerne i Europa på trening og hjernehelse.
Foto: Lasse Berre Siste ned portrett
Bøker avAtefe R. Tari
Mikrotrening
7 uker som booster kondis og styrke
Innbundet
Artikler Se flere artikler
Mikrotrening
I en hektisk hverdag kan det være utfordrende å finne tid til trening. Men hva om vi fortalte deg at du kan oppnå betydelige helsefordeler med bare noen få minutters innsats? Mikrotrening er løsningen som gjør det mulig for alle.
17.01.2025