Ulrik Wisløff
Forfatter
Ulrik Wisløff er professor i fysiologi ved NTNU i Trondheim. Han forsker på hvordan trening kan brukes som medisin, og har utviklet Kondisjonskalkulatoren og målingsverktøyet PAI, som er effektive verktøy for å teste kondisjon. Hans treningsprogrammer er testet ut av millioner av mennesker over hele verden. I 2020 fikk han hjerteforskningsprisen for sitt veldokumenterte treningsopplegg.
Bøker av Ulrik Wisløff
Artikler Se flere artikler
-
Mikrotrening
En revolusjonerende tilnærming til en sunnere hverdag I en hektisk hverdag kan det være utfordrende å finne tid til trening. Men hva om vi fortalte deg at du kan oppnå [...]