Helbred deg selv

Styrk din egen motstandskraft

Mange sykdommer og plager handler om at kroppen har kommet inn i negative spor, for eksempel stress, slitenhet, utbrenthet, uro, smerter og søvnvansker. I denne boka finnes flere enn 50 øvelser som bryter mønstrene og gir energi, avspenning og mestring. Gjennom sine mer enn 30 år som overlege har Audun Myskja sett utallige eksempler på Les hele beskrivelsen

349kr

Utsolgt

Tomt på lagerIkke tilgjengelig (årsak uspesifisert)