Det er hjelp å få for deg som sover dårlig eller vil sove mer!
Ingenting er viktigere i livet enn søvn. Den som sover godt om natten, har det også godt om dagen. Du blir friskere, mer produktiv og får overskudd til å håndtere hverdagen.
I “Sov godt” følger lege og søvnforsker Harald Hrubos-Strøm deg hele veien fra du begynner de enkle øvelsene til du endelig sover godt. Her får du praktiske øvelser som går på pust, avspenning og tankeendring.
Les hele beskrivelsenOpprinnelig pris var: 399kr.349krNåværende pris er: 349kr.
Det er hjelp å få for deg som sover dårlig eller vil sove mer!
Ingenting er viktigere i livet enn søvn. Den som sover godt om natten, har det også godt om dagen. Du blir friskere, mer produktiv og får overskudd til å håndtere hverdagen.
I “Sov godt” følger lege og søvnforsker Harald Hrubos-Strøm deg hele veien fra du begynner de enkle øvelsene til du endelig sover godt. Her får du praktiske øvelser som går på pust, avspenning og tankeendring.
| Forfattere | Harald Hrubos,Strøm |
|---|---|
| Utgivere | Kagge Forlag AS, |
| Publikum | Voksen |
| Språk | nob |
| ISBN | 9788248919636 |
| Publiseringsår | 2017 |
| Format | Innbundet |
| Antall sider | 143 |
| Litteraturtype | Faglitteratur |
| Vekt | 0.29 kg |
| Dimensjoner | 1.50 × 15.00 × 21.00 cm |
