Helseplanen

4 søyler til et liv i balanse : hvil, spis, tren, sov

Inspirerende om hvordan vi enkelt kan ta kontroll over egen helse. I den internasjonale bestselgeren Helseplanen, viser den anerkjente legen Rangan Chatterjee hvordan små endringer i hverdagen kan gjøre oss friskere. Nøklene er hvile, mat, bevegelse og søvn – og å finne balansen mellom disse. Boka er basert på nyskapende forskning og viser hvordan du Les hele beskrivelsen

Opprinnelig pris var: 399kr.Nåværende pris er: 349kr.

På lager