Sov godt

Det er hjelp å få for deg som sover dårlig eller vil sove mer!

Ingenting er viktigere i livet enn søvn. Den som sover godt om natten, har det også godt om dagen. Du blir friskere, mer produktiv og får overskudd til å håndtere hverdagen.

I “Sov godt” følger lege og søvnforsker Harald Hrubos-Strøm deg hele veien fra du begynner de enkle øvelsene til du endelig sover godt. Her får du praktiske øvelser som går på pust, avspenning og tankeendring.

[…]
+
-
Kjøp nå med

399kr 349kr

På lager