Sannheten om mat

Gjennom sine tretti år som lege har Audun Myskja hjulpet tusenvis av mennesker til å gå ned i vekt, få et bedre forhold til mat eller til å spise mat som gjør dem friskere.

Her får du hans beste råd om hva som faktisk virker over tid.

Dette er en revidert utgave av Mer enn mat (2011). Etter utgivelsen av Mer enn mat fikk Audun Myskja en rekke henvendelser om hva man bør spise for å forebygge eller kurere sykdommer. Derfor inneholder denne boken et nytt kapittel, «Mat som medisin».

[…]
+
-
Kjøp nå med

199kr

På lager

Ofte kjøpt sammen med

Kunsten å dø

Utgitt: 2014
Audun Myskja
Pocket
199kr Kjøp

Ungdomskilden

Utgitt: 2018
Audun Myskja, Tove Breistein
Pocket
199kr Kjøp

Pust

Utgitt: 2019
Anja Ka, Audun Myskja, Gro Anette Isene
Pocket
199kr Kjøp

Helbred deg selv

Utgitt: 2015
Audun Myskja
Pocket
199kr Kjøp