Current filter

Kategori

Filter

Forfatter

Format

Forlag

Pris (pris)

Helse og selvutvikling

Erik Bertrand Larssen
Innbundet

Erik Bertrand Larssen er landets mest kjente mentaltrener, med enorm suksess som forfatter og foredragsholder. Han har fått idrettsstjerner til å hente ut sitt absolutt beste, han har coachet toppledere i næringslivet, og han har hjulpet en lang rekke helt vanlige menn og kvinner til å bli bedre utgaver av seg selv. Men en dag våkner han opp og erkjenner at han selv trenger hjelp.

Dette er den personlige historien om veien tilbake ti...

Quote dice icon

Kommer i salg 5. mars. 2021

379kr Les mer
Ragnhild Bang Nes
Innbundet

Kuren som garanterer deg økt livskvalitet på fire uker!

Positive opplevelser gir oss bedre helse, bedre vennskap og lengre liv. De visker ut uro og bekymring og virker nærmest som en motgift mot stress. Så hvordan kan vi få flere positive opplevelser og mer lykke i livene våre?

Psykolog og seniorforsker Ragnhild Bang Nes har forsket på lykke i over 16 år. I Lykkekuren lærer hun oss hvordan vi kan bruke forskernes funn som en v...

379kr 332kr Kjøp
Raluca Moldovan
Innbundet
Vaskemagi for deg og hjemmet ditt!

Å holde hjemmet rent er faktisk enklere og mindre tidkrevende enn du tror. Med små tiltak, riktig utstyr og en plan, kan du forvandle hjemmet ditt – og få det bedre. I Vask med meg har Raluca Moldovan samlet alt du må vite for å få det til. Moldovan er renholdsleder ved Kilden teater og konserthus i Kristiansand, og på fritiden sprer hun vaskeglede til sine over 32 000 følgere gjennom instagramkontoe...

399kr 349kr Kjøp
Hilde Østby
Innbundet

Da journalist og idéhistoriker Hilde Østby ble 45 år, skjønte hun at hun hadde hatet magen sin i nøyaktig 30 år. Her begynte jakten på opprinnelsen til selvforakten – i nevrologi, psykologi, kulturhistorie og eget liv. Resultatet ble Mageboka – en antislankebok som gir oss sju steg ut av kroppshatet og inn i egenkjærligheten.

Quote dice icon

«Uhyre ærlig, kunnskapsrikt - og morsomt - om et traume som dessverre deles av nær halve befolkningen.»

-Marta Breen
349kr 305kr Kjøp
Anne Hilde Vassbø Hagen,Jan Reidar Stiegler
Innbundet
Følelsene styrer deg mye mer enn du tror – lær deg å tolke hva du egentlig føler. Hvorfor blir jeg rød når jeg dummer meg ut, hvorfor blir jeg så sint når jeg mislykkes og hvorfor ler jeg så tårene triller? Dette er en bok om dine seks grunnleggende følelser: glede, iver, tristhet, redsel, sinne […]
379kr 332kr Kjøp
Sturla Pilskog
Innbundet
Alt du må vite om mannens viktigste verktøy. Knapt noe organ har vært mer elsket, forhatt og omdiskutert. Likevel er det fortsatt mange myter og usikkerhet knyttet til penis og pung – både hos gammel og ung. Er den stor nok? Hvorfor verker det i ballene? Kan jeg bli steril av mobilstråling? Hva er egentlig […]
399kr 349kr Kjøp
Lise Vermelid Kristoffersen
Innbundet

Mange av oss tror privatøkonomi er vanskelig, og bekymrer oss for penger. Lise Vermelid Kristoffersen viser deg hvordan økonomien din er styrt av følelser, og hvordan du kan snu dette til din fordel. Hva setter du mest pris på? Reiser? Et koselig hjem? Å gå ut med vennegjengen? Du kan bruke penger på det du verdsetter høyt, hvis du slutter å bruke penger på alt som ikke er viktig for deg. Her er motivasjonen du trenger for å endre vanene di...

299kr 262kr Kjøp
Per Asbjørn Risnes jr.
Innbundet

Har du tenåringsdatter i hus, men sliter med å forstå henne? Har pappas lille favoritt blitt et hormonelt monster som grynter når du spør hvordan dagen har vært? Er det vrient å takle humørsvingninger, hersketeknikker, ville telefonregninger og to meter høye basketballspillere til frokost? Fortvil ikke. Her får du en hjelp og støtte fra en som allerede har opplevd å være førtis med fjortis. Dette er en bruksanvisning med nok humor, innsamle...

349kr 305kr Kjøp
Odd-Magnus Williamson
Pocket

Den ultimate samlivs- og parforhold-boken. Hva er kjærlighet? Komiker Odd-Magnus Williamson har kjempet seg gjennom X antall terapitimer, X antall ekskjærester, X antall flaue situasjoner, X antall bøtter med Ben & Jerry’s Chocolate Chip Cookie Dough-is og X antall sider – 4862, for å være eksakt – med relasjonslitteratur. Alt for å finne svaret på det alle lurer på. Ikke bare fant han svaret, han fant også noe mer, no...

179kr Kjøp
Helena Brodtkorb,Ida Jackson
Innbundet
Penger og ambisjoner er mer tabu enn sex og følelser. Men du fortjener en jobb du kan elske. Derfor denne praktiske, smarte og morsomme karriereguiden til deg som vil inn i arbeidslivet, eller som er lei av den jobben du har. Her får du gullkantede råd for å lykkes i jobbintervju og inspirasjon til å […]
299kr 262kr Kjøp
Ole Petter Hjelle
Innbundet
Et langt og godt liv bygger i liten grad på tilfeldigheter. Joda, det handler om gener, men først og fremst om de valgene du tar i hverdagen. Når det gjelder livslengde, antar forskere at betydningen av livsstil utgjør hele 75 prosent. Nyere studier viser også at et aktivt liv og sunne levevaner påvirker genene våre […]
379kr 332kr Kjøp
Bente Krane Kvenshaugen
Innbundet
Stadig flere nordmenn lever med allergi av ulike typer: matallergier, dyreallergier, pollenallergi, eksem og astma. Samtidig som flere enn før faktisk er allergiske, råder det stor forvirring: mange tror de er allergiske, men er det i realiteten ikke. I denne boka forklarer allergispesialist Bente Krane Kvenshagen hva allergi er. Hun gir en oversikt over de […]
379kr 332kr Kjøp

Din handlevogn

Sum 349kr

Til kassenVis handlekurv Fortsett å handle